宗平温从冰箱里拿出食材

　　每天清晨，在克井镇北辰花园小区门前的小游园内，总会有不少老人准时准点在这里散步聊天。虽说老人们走路速度不快，但身子骨都很硬朗，精神头十足，讲话也中气十足。其中一位老人就是宗平温。

　　8月10日早上8点左右，锻炼完的宗平温回到家中，开始准备早饭。他从冰箱里拿出鸡蛋、烧饼与牛奶，熟练地打开微波炉，一边将烧饼放入其中，一边说道：“这是昨天买的饼，有点凉，热热再吃。”随后，他将鸡蛋打散，又打开天然气灶，给自己煎了个鸡蛋。“别看我们现在的生活条件好了，家里啥都有，想吃啥就吃啥，可是曾经的艰苦岁月我可都铭记在心里。”宗平温说。

　　从盼着吃肉到不想吃肉

　　饭桌上的“硬菜”发生大变化

　　谈起这些年来生活中的变化，宗平温认为吃是变化最大的一个方面。“说起我小时候挨的饿，你们这些小娃娃可是体会不到的。”宗平温回忆，自己小的时候，挨饿是常有的事，能吃上一顿饱饭就是最幸福的事了。玉米、红薯这些粗粮是他儿时餐桌上的常客，可以说一天三顿都离不开。

　　“实在太饿的时候，还跟着大人上山挖野菜，野菜味道虽然又苦又涩，但也已经是难得的美味了。”宗平温说，那时候最期盼的就是逢年过节，平日里吃不到的好东西，如白面馍馍、五花肉……过节时父母都会想法子弄点回来。“白面馍馍刚刚端上桌，还冒着热气，我们兄弟姐妹就迫不及待地拿上一个，虽然被热得左右手来回倒腾着，但也不愿意撒手。”宗平温说。

　　缺衣少食的日子在1990年前后有了变化。从这一年开始，宗平温将孩子留给自己的父母照顾，与妻子两人趁着农闲时跟着村里人前往外地打工。他们将汗水留在了他乡，带回了一叠又一叠的钞票。经济条件好了，一家人也舍得吃了，炖肉、肘子等“硬菜”出现在了他家的餐桌上。

　　“那时候还不兴吃瘦肉，一说起炖肉，必须得买那种肥得流油的才好吃，才香。”宗平温介绍，肉吃得多了，一家人也就不争抢了，甚至每次买的肉都吃不完。

　　随着生活条件越来越好，宗平温一家的健康观念也逐渐发生了变化。

　　“近些年，随着我们年纪越来越大，得了高血压等病。”宗平温说，为了做到饮食健康，他家的餐桌上每天都会出现粗粮，“玉米面粥、窝窝头、蒸山药、蒸红薯等，每顿饭都会吃点粗粮。”

　　住房“三步走”

　　从平房搬进楼房，生活越来越便利

　　这些年，宗平温一共搬了三次家。从跟父母一起住的瓦房，到自己成家立业后盖起的两层小楼房，再到儿子在克井镇北辰花园买的楼房，他半开玩笑地对记者说：“以前说楼上楼下电灯电话，我们想都不敢想，现在这些都变成了现实。”

　　从偏远的老家搬进位于克井镇政府旁边的小区后，宗平温一开始还有些不适应。“在老家生活习惯了，一下子住进居民楼里，还真有些不习惯。”让宗平温这样说的原因无他，在老家生活时，干啥都不太方便，而现在搬进小区后，生活便利多了。

　　“就拿做饭来说，以前家里都是烧柴火，做一次饭那可是烟熏火燎的，遇见下雨天，柴火一受潮，做饭可真不方便。现在，想做饭有天然气，有电磁炉、微波炉，非常方便。”宗平温说，除此之外，小区里通有自来水、网络，为他们的生活带来了很大的便利。

　　回忆起从前的生活，宗平温的语气里充满着感慨：“从前家里的房子漏水，一到下雨天，外面下大雨，屋里下小雨，可现在不管外面下再大的雨，咱们都不怕。”

　　娱乐方式从单一到多样

　　晚年生活真正老有所乐

　　对宗平温而言，听戏可是他生活中离不开的一项娱乐活动。“从前我们的娱乐活动少，除了看村里播放的露天电影就是听收音机里的戏曲。”宗平温回忆，从前知道哪个村要放电影，他提前几个小时就会搬上家里的凳子赶去占座，由于人多，稍微去迟些，就只能坐在后面。

　　“那时候戏曲种类也少，可以说翻来覆去就是那几段。”宗平温说，以前闲暇时，他们一家人经常会围着一个小小的收音机，或是听听戏曲或是听广播。由于生活条件限制，休闲娱乐的方式也很单一。

　　随着几次搬家，曾经家里的宝贝收音机也不见了踪影，取而带之的是一个大彩电。从最初的收音机、CD机，到电视机、电脑，可供他们休闲娱乐的东西越来越多了。“现在在家，想看啥节目电视里都有，看戏曲还能专门选择唱段。”宗平温说。在家看电视，出门找朋友聊聊天、练练太极拳，这就是宗平温生活的日常。

　　每年天气凉爽的时候，宗平温的孩子们还会给宗平温夫妇报上旅游团，让他们外出散散心。“孩子们都孝顺，前年还让我们去海边城市青岛旅游了。”宗平温说，在以前，出门旅游是属于条件好的家庭的娱乐项目，可如今普通老百姓也可以享受到出门旅游带来的愉悦。

　　对于宗平温一家而言，文化娱乐生活从单一到多样，发生了翻天覆地的变化。“物质条件越来越好，文化生活也越来越丰富，我们的日子越过越滋润了。”宗平温说。(济源晨报记者 王峰 文/图)

　　(原标题：克井镇郭庄村70岁老人宗平温：从填饱肚子到追求健康，生活质量越来越高 外出旅游、健身运动，日子过得有声有色)