如果说高中生活是一场万米长跑，那么终点就是万众瞩目的高考。3月来了，黑板上高考倒计时的数字已从三位变为两位，高中生活“余额见底”。这也意味着高三学子已进入紧张刺激的最后冲刺阶段。高考，从来都不是考生一个人的事，总有人在这场万米长跑中跑在考生的前面。关于高考，他们有话说……

　　班主任 王向明

“‘临门一脚’，更不能放松”

　　参加工作至今，王向明已在教学岗位上奋斗了28年。可能是经历过多次高考，也可能是身为班主任，在今年的百日冲刺誓师大会上，他没有露出太多笑容，有些严肃。

　　“高中三年，看似是一个整体，但其实分为不同的学习阶段。”王向明介绍，高一是承上启下打基础的一年，高二和高三是消化吸收知识的两年，高考最后一百天则是巩固已有知识、进行冲刺的一个阶段。“足球场上有个词叫‘临门一脚’。学生们现在正处于这个阶段，更不能放松。”王向明说。

　　在28年的教学中，王向明见过平时成绩稳定，但在最后关头有些放松导致高考失利的学生;也见过平时成绩中等，但在最后阶段成功冲刺考上了好大学的学生。“压力得有，但不能过大。在最后冲刺阶段，我作为班主任，需要根据实际情况给学生们施加压力或者舒缓压力。”王向明说，高三下学期一开始，他就展开了这项工作。“教学中，我仔细观察了每一位同学。对于有些放松的，我就找他们谈谈话，给他们鼓鼓劲儿;对于压力过大的学生，我就会让他们适当地放松一下，给他们‘松松弦儿’。”王向明说。

　　在百日冲刺誓师大会前的班会上，王向明对全班学生说：“同学们，你们的高中生活只剩下最后一百天了。老师希望你们能利用好最后这段时间，不要让自己的高中生活留下遗憾。”

　　考生妈妈 崔秋云

“希望孩子们都能放下包袱，金榜题名”

　　女儿上高三后，崔秋云对女儿明显没有以前那么严格了。她说：“孩子非常懂事，压力也挺大的。临近高考，我们家长需要给孩子解压，让他们放松下来，保持一颗平常心。”

　　由于学业任务重，女儿只有周末才能回家。每次女儿回家，崔秋云都会做一大桌她爱吃的菜。饭桌上，母女之间的话题也从学习变成了日常生活、高考后的计划。

　　“以前跟女儿聊天，总少不了成绩、在学校的表现等话题。时间长了，女儿主动跟我们说的话反而少了。”崔秋云说，在高三的最后阶段，女儿的学习重心在查漏补缺上。“孩子还小，思想也不成熟，在压力之下，心态很容易失去平衡，不利于最后冲刺。”崔秋云说。

　　崔秋云希望女儿能在高考中取得一个好成绩，但作为母亲，她也希望女儿能够健康快乐地成长。“同时，我也希望今年所有参加高考的孩子都能放下包袱，金榜题名。”崔秋云说。

　　高三学生 朱美怡

“争取给高中生活画一个圆满的句号”

朱美怡(右)和同学

　　“从进入高中开始，我妈妈就告诉我，过程跟结果是相互的，只要足够努力，结果就不会太差。”朱美怡说。

　　当高考倒计时上的数字变为“100”时，朱美怡才意识到，自己的高中生活快要结束了。“心里会有点慌，总感觉自己准备得不充分。”朱美怡说，在她看来，高考就是一场百米冲刺，在没有鸣枪开跑前，没有人知道谁是赢家。

　　在老师们的帮助下，朱美怡很快又进入了紧张的学习状态。当记者问到“你梦想的大学是哪一所”时，她的回答有些出人意料。“没有具体的哪一所，而是一类，就是师范类院校。”朱美怡说，她的妈妈是一名教师。或许是从小耳濡目染的原因，朱美怡对教师这一职业有着强烈的向往。她成为学生后，更加理解了教师职业的艰辛。这让她暗下决心，将来也要成为一名光荣的人民教师。“为了这个目标，最后一百天，我会继续努力，争取给高中生活画一个圆满的句号。”朱美怡说。

　　大学生 李怡

“美好的大学生活在等着你们”

　　“时间过得真快，我参加高考已经是两年前的事了，对我来说，仿佛还在昨天。”“00后”女孩李怡是一名大二的学生，两年前，她成功考入了河南财经政法大学。

　　上大学后，李怡真切地感受到，高中生活虽苦，但只要努力，就会有苦尽甘来的那一天：“考上心仪的学校后你会发现，再苦再累也是值得的。”

　　“大学生活跟高中生活有着天壤之别。上高中时，有老师和家长督促我们学习，但到了大学，学习就全凭自觉了。”李怡告诉记者。

　　今年开学后，李怡打算利用课外时间报个补习班，努力拿到英语四六级、计算机二级等证书，为将来进入社会工作做准备。

　　对于今年参加高考的学弟学妹们，李怡送上了自己的祝福：“希望你们能咬紧牙关，冲刺最后这一段时间。美好的大学生活在等着你们。”

　　学校后勤人员 原锋

“让学生们吃好睡好，没有后顾之忧”

　　虽然不是教师，可这些年来，原锋也送走了一茬又一茬的高三学生。每次参加百日冲刺誓师大会，原锋都感触颇多。

　　“我是济源一中后勤服务中心的工作人员，从新校区建校到现在，已经在这里工作了16年。”原锋说，他所在的后勤服务中心主要负责全校学生的就餐、住宿等后勤保障工作。工作多年来，他也明白，后勤工作对学生们的重要性。

　　“俗话说，身体是革命的本钱。学生们要想有个好成绩，得先有个好身体。”原锋说，为了保障学生们的就餐安全，他们加大了对餐厅原材料、半成品的把控力度。后勤的宿管阿姨用亲情化的服务让学生们在学校也能感受到家的温暖，帮助他们保持规律良好的作息。

　　“作为后勤工作人员，我们也在尽自己最大的努力让学生们吃好睡好，没有后顾之忧。”原锋说，希望在最后的一百天里，学生们能继续加油，在高考中金榜题名。（记者 王峰 实习生 齐昊天 文/图）

返回济源网首页 返回新闻列表