“一二一!一二一!”嘹亮的口号响彻济源市沁园中学校园，全校学生排着整齐的队伍，开启每日的课间操时光。学校紧抓上下午两个课间操时段，将跑步、篮球操融入其中，让“以体育人”的理念落地生根。

　　上午大课间铃声一响，各班学生在班主任带领下有序集合，在体育老师指挥下开启环校跑。跑道上，学生们昂首挺胸、步伐铿锵，口号此起彼伏。九年级学生孔昱博笑着说：“现在的环校跑让全身都动了起来，跑完特别精神。”学校根据学生年龄和体能科学规划路线与时长，七年级慢跑，九年级适当增加强度，兼顾锻炼效果与运动安全。

　　若说环校跑是耐力考验，那么特色篮球操便是活力盛宴。体育教研组反复研讨，将篮球运球、传球等基础动作与韵律操结合，创编出独具特色的篮球操。音乐响起，学生们手持篮球，拍球、转身、跳跃，动作整齐划一，朝气蓬勃的脸庞构成校园风景线。八年级学生王悦直言，篮球操既锻炼身体又能学技巧，大家都盼着课间操。

　　为保障课间操质量，学校建立完善管理机制：成立督查小组，对各班出勤、队列等量化打分并纳入考核;体育老师定期培训师生，讲解动作要领与安全事项;设置“爱心休息区”，让身体不适的学生观摩学习，确保全员参与。

　　“以体育人，不止于强体，更在于育心。”校长马军表示，抓实课间操不仅提升了学生身体素质，更培养了集体荣誉感与团队协作精神。如今，课间操已成为学生释放压力、强健体魄、收获快乐的平台。阳光下，沁园中学的操场上，奔跑的身影与欢快的笑声，绘就了一幅充满生机的育人画卷。(赵水平 李维慧)

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