端午粽香渐近，传统佳节氛围渐浓。为弘扬中华优秀传统文化，提升广大教职员工及老年学校学员的健康意识，近日，济源市天坛路幼儿园在驿城社区开展“粽情端午 健康同行”端午节主题活动暨天坛路老年学校第14期活动。活动以健康讲座为纽带，为大家送上节日关怀与养生知识，天坛路老年学校成员、天坛路幼儿园部分教职员工及家属参与此次活动。

　　活动伊始，主持人聂青云老师以饱满的热情带领大家做手指健康操。手指虽小，却连接着身体的众多穴位，多做手指操不仅能锻炼手指的灵活性和促进大脑血液循环，还有益健康。大家积极参与热情高涨，现场充满了欢声笑语，气氛迅速升温。

　　随后，特邀嘉宾——济源市妇幼保健院国医堂主任卫强带来《中医食疗与体质养生》专题讲座。卫主任以孙思邈的“夫为医者，当须先洞晓病源，知其所犯，以食治之。食疗不愈，然后命药”的养生智慧开篇，特别强调要以中医药理论为指导，通过饮食养生、预防和治疗疾病。随后，卫主任从中医食疗的基本原则、食物的四性五味、日常饮食的基本原则、饮食调养、中医养生保健六要歌等方面，利用PPT图文方式以通俗易懂的语言进行了深入浅出地讲解，引导大家了解掌握中医药治未病和养生保健知识，并按体质特点选择适合自己的养生方法，养成良好的生活习惯和饮食习惯。

　　此次活动将端午传统文化与中医养生知识深度融合，不仅为大家带来了实用的健康知识，更搭建起传统文化传承与健康理念传播的桥梁，有效提升了参与者的养生意识与自我保健能力，获得了现场人员的广泛好评，为端午佳节增添了一份别样的健康关怀与文化温度。(吉珍珍)

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