疫情期间，人们去商场购物、在餐饮店消费时该如何做好自我防护呢？

　　●外出就餐十条建议

　　1.排队过程中要佩戴口罩，减少语言交流，与相邻顾客保持一定的安全距离。

　　2.排队时打喷嚏的话，要用纸巾遮住口鼻或用肘部遮挡。

　　3.取餐时应避免用手直接触碰物品表面。

　　4.在付款时尽量选择二维码等非直接接触的电子支付方式，减少使用现金结算。

　　5.在就餐前选择表面干净的桌椅，最好选择靠近门窗等通风比较好的位置就座。

　　6.要注意手部卫生，可以用洗手液在流水状态下洗手，也可以用手部消毒剂清洁。

　　7.用餐过程中，摘下口罩时一定要注意保持口罩内侧的清洁，避免污染。

　　8.避免面对面就座，最好是同向坐，相隔距离最好一米以上。

　　9.尽量缩短就餐时间，减少与同行人员的交流。如果餐厅人员比较多，打包是比较好的选择。

　　10.就餐后，要立刻离开餐厅，减少在餐厅的逗留时间。

　　●外出购物四大要点

　　1.购物的时间尽量避开商场、超市的客流高峰期，比如选择非周末时间或者是早晨刚营业的时候。这样能减少与其他人接触的机会。

　　2.如果是到楼层比较低的地方购物，推荐走楼梯;如果到楼层比较高的地方购物，建议优先使用扶梯;如果必须乘坐厢式电梯，应选择人少的时候，人多的时候可以等下一趟;乘坐电梯时要佩戴口罩，并与他人保持一定的安全距离。

　　3.要正确佩戴口罩。

　　4.做好手卫生。

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