做眼保健操 刘培琳 摄

讲座现场 刘培琳 摄

与学生互动 刘培琳 摄

视力检测 刘培琳 摄

给大家讲授穴位知识 刘培琳 摄

　　“孩子们，你们知道6月6日是什么节日吗？”6月3日，在济源北海路小学一楼的多功能教室内，传来老师的询问声。据悉，《健康素养进学校》健康教育知识讲座在此举行。记者看到，有的同学低下头思考，有的同学则摇摇头。看见同学们默不作声，老师笑着说：“今年6月6日是第26个全国‘爱眼日’，今年的主题是‘关注普遍的眼健康’。”

　　在孩子们期待的眼神中，济源市卫生学校附属医院眼科主任樊保红缓缓走上讲台。“2019年，我省体检135230人，检出近视69769人，占比51.59%。”樊保红将近视的现状向同学们娓娓道来，“2019年的数据显示，济源近视的发病率达62.06%。”

　　听到这儿，同学们纷纷发出惊讶的声音。樊保红继续追问同学们：“那你们知道造成近视的主要原因有哪些吗？”“长时间近距离用眼，过度使用电子产品，还有缺乏睡眠时间！”坐在第一排的一位女同学举手回答。“老师，不正确的读写姿势、缺乏日间户外活动也会引发近视。”一位身穿黑色上衣系着红领巾的男同学举手补充。“我觉得体质弱也可能造成近视……”一位身穿鹅黄色T恤的男同学继续补充。

　　“同学们的回答都很正确，这些因素确实很容易引发近视。”樊保红继续引导学生，什么是正确的坐姿，什么是正确的握笔姿势，“写字读书姿势遵循‘三个一’，即眼离书本一尺远，胸离书桌一拳远，手离笔尖一寸远。”

　　接着，樊保红又向同学们展示了几张画面：“大家看这个是什么？”“这个是太阳，代表不能在烈日下看书”“这个是烛光，代表不能在昏暗的光线下看书”“这个表示不能躺着看书”……生动有趣的画面吸引着同学们的注意力，他们积极地回答老师的提问。

　　关于饮食方面，如何有助于保护眼睛，樊保红给出了答案：“‘有粗有细’，不甜不咸。三四五顿，七八分饱。”

　　在此次专题讲座中，樊保红还带领着同学们一起做眼保健操。

　　“近视眼，影响大，长久发展会失明，视物不清是先兆，正常视力一点零，正确检查不可少，科学防控眼睛明，多方参与不可少，自我重视最重要。”伴随着同学们齐声朗读打油诗，本次专题讲座进入尾声。樊保红向在座的同学们建议：“健康知识要转变成健康行为，希望你们都能成为一棵‘健康树’。”

　　专题讲座结束后，济源市卫生学校附属医院的眼科副主任李晓苹和验光师姚冰川还用先进的验光仪给同学们进行免费的视力检测，并提出有针对性的专业建议。

　　“听了讲座，我学到了很多护眼知识。将来我要落实到行动中，保护好自己的眼睛。”北海路小学五年级学生郭紫涵说。

　　据悉，今年全国“爱眼日”的宣传重点及口号有6个，分别为“加强全民爱眼意识，提高民族健康素质”“爱眼护眼始于心，科学用眼践于行”“保护视力，从小做起”“积极防控近视，共筑光明未来”“普及白内障手术，重现年轻‘视’界”“眼底一张照，眼病早知道”。   王志远 卢铁军

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