“五一”假期即将到来，很多人已经提前规划好行程，外出游玩、走亲访友、朋友聚餐……准备在这个假期好好释放一下压力。

　　假期虽美，但也不能忘乎所以，要保持清醒的头脑，做到消费安全、交通安全、饮食安全、游玩安全等，绷紧“安全弦”，方能让假期过得更加文明、平安、快乐、有意义。假期外出，这些提示要记好。

　　提示1·····谨慎选择 理性消费

　　为增强广大消费者风险防范意识，安全出游、理性购物、文明消费，济源消保委发布消费提示，呼吁大家保护个人财产安全，莫给假期好心情添堵。

　　理性消费，避免冲动购物。在节日促销期间，商家往往会推出各种优惠活动，消费者应保持理性，按需购买，不盲目跟风或冲动购物。

　　关注商品质量，注意辨别真假。在购买商品时，消费者应关注商品的质量、性能、产地等信息，并选择正规渠道购买。对于价格过低的商品，要特别警惕其真实性。

　　留意价格陷阱，防范价格欺诈。消费者在购买商品时应仔细比较价格，留意商家的价格标示是否规范、准确。对于先提价后打折、虚假标价等价格欺诈行为，要及时向有关部门举报。

　　保护个人信息，防范网络诈骗。在进行网购或在线支付时，消费者应确保网络环境安全，不轻易泄露个人信息和账户密码。对于来路不明的链接或二维码，要谨慎点击或扫描。

　　保留消费凭证，维护自身权益。消费者在购买商品时，应索取并妥善保存发票、收据等消费凭证。在出现消费纠纷时，这些凭证将作为维权的重要依据。

　　济源消保委提醒广大消费者，在消费过程中要增强自我保护意识，提高辨别能力，遇到问题及时向有关部门投诉举报。同时，也呼吁商家遵守法律法规，诚信经营，共同营造安全、和谐、健康的消费环境。

　　提示2·····安全饮食 守护健康

　　近来，气温逐渐升高，食品容易腐败变质。人们在假期外出旅游、家庭聚餐的过程中，食源性疾病高发易发。为保障广大人民群众饮食消费安全，示范区市场监管部门提醒大家，假期期间饮食消费、饮食安全要多注意。

　　选择正规就餐场所和环境。外出到“农家乐”就餐或者网络订餐时，应选择持有有效《食品经营许可证》或《河南省食品小经营店登记证》、就餐环境及管理较好的餐馆就餐。不要选择景点周边无证或环境卫生差的小餐馆、路边摊就餐。

　　选择合理菜肴和食材。注意荤素搭配，营养合理。食材原料应以当季新鲜食材为主，多选择烧熟煮透的热食类菜品，不吃感官异常和未烧熟煮透的菜肴，不吃颜色鲜艳的腌制肉类，少吃或不吃熟卤菜、凉菜冷食。特别是不吃或少吃四季豆、野生菌、小龙虾、生食海产品等高风险食品，不食用河豚和野生蘑菇等含有毒有害成分的食物，以免引发食源性疾病。

　　注意食品保存方法。外出用于野餐或路途中的食物要保持原料新鲜、烧熟煮透。各种荤食最好真空包装，既耐存又便携带，自制食品要烧熟煮透，包子、夹心蛋糕等水分含量高的食品容易变质，要及时食用。

　　注意个人卫生。要树立科学、文明、节约的消费理念，养成良好的个人卫生习惯，餐前洗手，降低“病从口入”风险，使用经过集中消毒的餐饮具，减少交叉污染风险。节假日聚餐注意节制，不暴饮暴食，切忌过量饮酒，应多食富含维生素的新鲜蔬菜、水果等清淡健康食品。

　　注意文明节约。就餐要理性消费，厉行节约，杜绝铺张浪费、大吃大喝、暴饮暴食。要把“光盘行动”作为一种时尚，争做绿色、节俭消费的实践者。

　　注意消费维权。示范区市场监管部门提醒，消费者发现餐饮食品安全问题，应保存好问题食品样品及消费票据等有关证据，以便有关部门调查取证。

　　提示3·····防范风险 安全过节

　　“五一”假期，人员出行大量增加，加之天气多变，汛期灾害风险多，各类安全风险上升。为增强安全防范意识，公安交管、消防救援等部门提醒大家，假期期间要注意各方面安全，为游玩“加分”。

　　交通出行安全。要提前对车辆进行全面检查维修，确保车况良好。驾车时不超速行驶、不疲劳驾驶、不酒驾醉驾。尤其是在遇到下雨、大雾等恶劣天气时，更须严格控制车速。

　　防火安全。外出做到“三清三关”：清走道、清阳台、清厨房，关火源、关气源、关电源。此外，外出游玩进入林区草原等地，严禁携带任何火种，不吸烟、不用火，严禁一切野外违规用火行为。

　　人员密集场所自我保护。进入车站、机场、酒店、宾馆等人员密集场所时，首先要了解安全出口、逃生通道位置，熟悉消防器材摆放位置和使用方法。遇到火灾时，要沉着冷静，迅速正确逃生，不贪恋财物、不乘坐电梯、不盲目跳楼。如遇紧急情况，要根据工作人员引导进行疏散，不要逆人流前进，不要互相拥挤，以免造成踩踏。

　　旅游安全。出行前提前了解目的地环境情况，掌握紧急联络方式，做好充分准备，避免在恶劣天气出游。谨慎参与高风险旅游项目，参与前要认真了解项目经营者的资质、安全措施等，避免前往未正式开发、缺乏安全保障的区域游玩。切勿随意占用或堵塞消防通道，在景区不吸烟、不乱扔烟头。

　　防范灾害性天气。及时关注天气预报预警信息，遇到灾害性天气，尽量减少外出。汛期避免进入山洪易发区、河道行洪区及低洼地带等危险区域。

　　儿童安全是重中之重。近来，加强青少年防溺水监管成为示范区各个学校的重要工作。假期临近，家长要时刻盯紧孩子，不要把孩子单独留在室内、车内，不要让孩子在无成年人陪同的情况下外出活动。叮嘱孩子不要到人群拥挤的地方玩耍，教育孩子不向楼下扔东西，不攀爬阳台、门窗或其他高处，谨防摔伤或坠落。（记者 王莉）