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【健康济源 你我同行】羽绒服里，不是穿得越多越暖和

2026-01-13 10:48:09来源：新华网责任编辑：克盈盈

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　　寒潮来袭，多地气温骤降，冬季保暖成热议焦点。但保暖并非“穿得越厚越好”，过度包裹易导致出汗受凉、血液循环不畅。其实，科学保暖的核心是打造厚度适宜且稳定的空气层，而非单纯叠加衣物。如何穿搭才能维持空气层稳定?特邀江苏省中医院主任医师唐晓伟，科普保暖底层逻辑，解锁实用保暖方案。




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