随着日子一天天过去，中秋佳节也离我们越来越近，月饼这一传统美食也进入了消费的旺季。日前，为保障消费者合法权益，引导科学、健康、理性消费，示范区市场监管局发布消费提示。

　　选购渠道要正规，索证索票留凭证。市民在购买月饼时，优先选择证照齐全、信誉良好的商场超市、品牌专卖店或官方授权的线上平台，避免在无固定经营场所、无资质的流动摊贩或“三无”网店购买。购买时注意索取发票、购物小票等凭证，若发现问题可作为维权依据，便于后续追溯。

　　查看信息要仔细，警惕“问题月饼”。在购买月饼时，首先要看标签，重点核对包装上的生产日期、保质期、成分表、生产厂家名称及地址、食品生产许可证号(SC编号)等信息，确保内容完整、清晰，无涂改痕迹。其次要看品质，观察月饼外观是否完整、无破损，色泽是否正常，无异味、霉变现象；触摸时无黏手、发潮情况，避免选购馅料外露、形状不规则的产品。最后还要看价格，警惕“天价月饼”，尤其是搭配红酒、茶叶、贵金属等附加品且总价过高的礼盒，理性看待包装价值，拒绝为过度包装买单。

　　健康消费要牢记，合理搭配控食量。月饼属于高糖、高油、高热量食品，糖尿病患者、高血压患者、高血脂患者及消化功能较弱的老人、儿童应控制食用量，避免空腹食用。食用月饼时可搭配茶水、水果，促进消化，平衡营养，避免与其他高糖、高脂食物同时大量摄入。

　　值得广大市民注意的是，如果发现自身的权益受损，要及时投诉，若在购买或食用月饼过程中，发现产品存在质量问题、商家涉嫌虚假宣传或价格欺诈，需第一时间保留好相关证据，先凭购物凭证与商家协商退换货；若协商无果，可拨打12315、12345热线，向市场监管部门投诉，依法维护自身合法权益。（记者 王峰）

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