为帮助员工缓解工作压力、调节身心状态，7月30日中午，中原银行济源分行组织开展“感受太极魅力，放松疲惫身心”太极拳体验活动，邀请国家一级拳师、济源太极拳协会会长现场授课，吸引了众多员工参与。

　　本次体验课聚焦于简单易学的太极基础动作教学。课堂上，专业教师耐心讲解动作要领，细致示范每一个招式，从呼吸调整到肢体舒展，逐步引导员工感受太极的魅力。这些动作针对性地帮助久坐办公的员工活动筋骨、放松肌肉，在一呼一吸、一招一式间，让大家的身心得到有效舒缓。参与员工纷纷表示，这样的体验课非常及时且有意义，不仅学到了实用的放松技巧，更在忙碌的工作中获得了一段难得的静心时光，不少人课后还主动询问是否会有后续课程。

　　鉴于本次活动的良好反响，该分行工会已与太极拳教师进一步沟通，将根据员工需求和工作安排持续授课，让大家能系统学习、逐步进阶，在工作间隙获得更持续的身心调节。下一步，中原银行济源分行工会也将继续丰富员工关怀形式，为大家营造更和谐、健康的工作氛围。

　　(供稿单位：中原银行济源分行)

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