“最近比较烦，比较烦，比较烦。”9月19日上午9时许，在接受记者采访时，“90后”姑娘小黄用一句歌词来表达自己最近的状态。让小黄感到烦恼的，就是过敏性鼻炎。进入秋季后，小黄的过敏性鼻炎复发，每天喷嚏不断，嗓子有些干痒，严重影响了日常生活。

　　记者了解到，最近一段时间，和小黄一样被过敏性鼻炎困扰的市民还有不少。为何秋季是过敏性鼻炎的高发期?市民又该如何预防呢?连日来，记者就此进行了采访。

　　秋季来临，过敏性鼻炎增多

　　有着6年过敏性鼻炎病史的市民王先生从8月下旬就开始吃氯雷他定片了。虽然提前进行了预防，但王先生的过敏性鼻炎仍然复发，没有避开喷嚏不断、鼻涕不停地痛苦体验。

　　“刚患上过敏性鼻炎的时候我没太在意，以为是感冒了，直到第二年症状加剧，才前往医院就诊。”王先生告诉记者，经过一番检查，确认自己的症状是过敏性鼻炎导致的。经过一段时间的治疗，王先生的症状得到了缓解。

　　让王先生没想到的是，此后每年春夏两季，他的过敏性鼻炎就会复发，平时就算戴好口罩，也会“中招”。

　　“过敏性鼻炎一旦复发，就会严重影响我的生活。比如在日常工作中，由于喷嚏不断，注意力不易集中，工作效率就会比较低。”王先生表示。

　　其实，每年立秋过后，过敏性鼻炎患者就开始增多。

　　那么，过敏性鼻炎的诱因究竟是什么呢?在采访中，记者了解到，冷空气和花粉是引发秋季过敏性鼻炎的原因之一。入秋后气温降低，北方地区会进入花粉期，过敏体质人群吸入花粉后，就会出现相应症状。

　　装修污染也是诱发过敏性鼻炎的原因之一。如果市民长时间待在刚装修好的房子里，甲醛、石棉粉尘等也比较容易导致过敏性鼻炎的发生。此外，熬夜、缺乏锻炼、不规律饮食等不良生活习惯也会给过敏性鼻炎可乘之机。

　　避免接触过敏原，提高抵抗力是关键

　　那么，大伙儿如何才能避免患上过敏性鼻炎呢?

　　“秋天的过敏原比较多，常见的有花粉、灰尘等，会引起打喷嚏、鼻痒、流鼻涕和鼻塞等症状。市民要尽量少去花粉、灰尘过多的地方，减少与过敏原接触。有过敏性鼻炎病史的市民，要记住自己的发病日期，在医生指导下提前服用药物。”济源市人民医院耳鼻喉科医生原中发介绍，过敏性鼻炎目前尚不能彻底治愈，但通过规范化的综合防治，患者的各种症状可以得到有效控制。

　　不过，为了避免产生耐药性，市民一定要在医生的指导下用药，切不可以擅自盲目用药。

　　“一旦患上过敏性鼻炎，一定要到正规医院进行治疗，尤其是儿童，如果拖着不治疗，可能会引发哮喘。”原中发表示，患者在服药期间，不吃生冷食品、不熬夜、作息规律等，这些在治疗过程中也发挥着很大的辅助作用。

　　过敏性鼻炎一年内有两个高发季：一个是夏秋交替，一个是冬春交替。广大市民要从日常生活中入手，保持良好心态，养成好的作息习惯，加强体育锻炼，增强机体免疫能力，经常开窗通风，保持空气流通。（记者 王峰）

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