连日来，记者走访后了解到，随着气温不断回升，市民的“果篮子”也越来越丰富，像草莓一样身价变亲民的水果还有不少。除此之外，部分夏季时令水果更是抢“鲜”上市，占据水果市场上的一席之地。

　　草莓价格持续走低 吃货们乐开了花

　　“便宜卖啦，一盒6元，两盒10元。”4月24日，家住阳光苑小区的市民赵亮亮像往常一样骑车下班回家，当他走到小区门口时，被马路旁传来的叫卖声所吸引。

　　“草莓味道甜美，我们全家人都爱吃。”赵亮亮告诉记者，看到摊位上售卖的草莓品质还算不错，价格也便宜，他便一次性购买了10盒。除了与家人一起品尝，他还打算为父母、姐姐家也送去几盒。“在我的印象里，一盒最少也得卖20多元，没想到现在草莓价格这么便宜。”赵亮亮说。

　　相较其他水果，草莓对于运输、储存的要求比较高，在刚上市之初时，受到产量等因素影响，其价格往往处于高位。随着天气回暖，草莓进入了成熟季，价格就会持续走低。

　　4月25日上午11时许，记者在南街集贸市场看到，售卖水果的区域有不少市民在挑选购买水果。在各家摊位上，或多或少能够看到草莓的身影。

　　水果商贩任师傅经营水果批发生意已经10余年。他表示，目前市面上所售卖的草莓大多为本地草莓，虽然售价比较便宜，但品质上一点儿也输外地草莓。

　　任师傅表示，每年的春季，是草莓售卖的高峰期，预计这波高峰期会持续到5月份。在此期间，草莓的价格会稳定在一个区间内，应该不会产生大的波动。所以，对于爱吃草莓的市民，目前正是大快朵颐的好时机。

　　提前进入“吃瓜季” 夏令水果已经抢“鲜”上市

　　4月25日上午12时许，记者在沁园路上的某大型超市看到，菠萝、芒果等水果整齐摆放在货架上，不时有市民停下脚步，挑选心仪的水果。

　　“现在生活条件好了，水果也成为日常饮食中必不可少的一部分。每隔两三天，我都会来超市采购水果。”市民段阿姨推着购物车正选购。在她的购物车内，堆放着四五种水果，有常见的香蕉、菠萝、芒果等。

　　在水果生鲜区域，记者注意到，除了菠萝、芒果等水果，货架上还出现了西瓜、哈密瓜、甜瓜等夏令水果的身影。

　　“在我小时候，只有炎热的夏天才能够吃到美味可口的西瓜。可现在随着种植技术的不断改进，眼下虽然是春季，但是也能够吃到美味可口的西瓜。”市民孙鹏程介绍。

　　经过一番挑选，孙鹏程购买了半个西瓜。他表示，相较于其他种类的水果，目前西瓜的身价有些贵，只能少购买一些尝尝鲜。等到西瓜大量上市后，他要多购买一些吃过瘾。

　　“春季以来，我们根据不同顾客的需求，多次调整了售卖水果的品类。”超市的工作人员介绍，目前春季时令水果仍然占据销售的大头。不过一些夏季的时令水果也悄然间上市。

　　水果不能当饭吃 学会搭配是关键

　　“水果容易消化，营养丰富，适合不同年龄段的市民食用，但它比较适合佐餐时食用，不能代替正餐食用。”营养师李自恒介绍，如今，随着生活节奏的加快和健康理念的转变，不少年轻的市民会选择在晚餐时，用水果来代替正餐，这样的生活习惯并不科学。

　　“市民在食用水果时，要根据自身情况适量食用，比如脾胃虚寒的市民，就要控制食用量，不能一次性食用太多。”李自恒表示，每种水果所蕴含的营养物质不一样，所以市民在选择水果时，要做到多样化。

　　健康的饮食观念讲究一个营养均衡，所以市民的一日三餐当中，除了水果，也要吃含碳水、优质蛋白质等食物。

　　在食用水果前，市民除了对水果进行充分清洗，还可以将其在清水中泡一段时间。

　　值得广大市民注意的是，身患慢性病等疾病的市民，应该听从医嘱，选择适合自己的水果。在吃水果的时间上，尽量选择餐前或者两餐之间，这样更有利于消化。（记者 王峰）

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