扎高马尾辫，换好舞蹈服，近日，市民陈晨下班后就直接来到家门口的舞蹈工作室学跳舞。伴随着轻快的音乐，陈晨迅速进入状态，课堂氛围也变得愈发活跃。

　　“每天这么跳舞，我感觉很惬意。”陈晨告诉记者，跟着舞蹈老师一起跳舞时，看着大家活力满满的样子，心里莫名感动。“我觉得又回到了年轻的时候。”陈晨笑着说。

　　记者注意到，和陈晨一样，下班后选择学跳舞的市民不在少数。一些孩子放学后，也会在家长的带领下前来学跳舞。

　　“随着天气转暖，越来越多的人参加舞蹈学习。”该舞蹈工作室主理人孙语甜介绍，“今年，我们致力推广街舞文化，线上抖音直播、线下路演等活动都会提前安排。”孙语甜希望通过自身努力，让更多人感受到街舞力量，积极乐观面对生活。

　　为强健体魄、保持好身材，济源不少市民开启节后运动健身模式，通过跳舞、打球等方式充分“燃烧卡路里”。

　　慢跑、循序渐进的力量训练……春暖花开，越来越多的健身爱好者开始锻炼，健身房里又热闹起来了。记者走访发现，许多健身机构的团体操课恢复满员状态、器械和有氧运动区域不再空置，一些健身机构的器械甚至出现了排队等候使用的情况。

　　在位于愚公路附近的一家健身工作室里，不少健身爱好者正在锻炼。在器械区，有的人双手托举着哑铃锻炼手臂肌肉，有的人借助器材进行深蹲锻炼；在有氧运动区，跑步机上挥汗如雨的年轻人也不少。

　　“不同顾客的需求不同，有的为了减脂，有的为了增肌，有的为了美体塑形。”该健身工作室负责人杨刚告诉记者，每个会员在健身前，都会有私人教练全面评估其身体素质、测量基础指标，从而有针对性地制订健身计划。

　　同样的运动场景，出现在市区几家瑜伽馆。在专业瑜伽教练的指导下，随着音乐节奏，学员优雅地练习瑜伽动作，沉浸在瑜伽带来的宁静氛围中。

　　此外，每当晨光熹微或夜幕降临，休闲广场、篮球场、足球场、羽毛球场等场所也变得热闹起来。除了选择室外活动，越来越多的人还开始使用各种健身APP在线打卡训练……线上线下一体，健康娱乐兼具的全民健身画卷正徐徐展开。

　　近年，济源持续增加健身设施有效供给，不断完善全民健身公共服务体系，大力开展全民健身运动。同时，随着消费水平的提高以及消费观念的转变，越来越多的人愿意为健身买单。健身消费日趋活跃，为济源经济发展增添了别样活力。（记者 刘永芳）

返回济源网首页 返回新闻列表