“请有序排队，间隔一米”“请在一米线外等候”……公共场所保持一米距离，是疫情防控最基本的要求。目前，疫情防控形势依然严峻，在公共场所严格遵守“一米线”，可以有效避免病毒的扩散传播，保障自身和他人的健康安全，还能彰显规范有序的社会文明风貌。

　　“一米线”为什么是健康安全线？

　　在中国国家卫生健康委员会发布的《新型冠状病毒肺炎诊疗方案(试行第九版)》中提到，经呼吸道飞沫和密切接触传播是新型冠状病毒主要的传播途径。当人们在说话、咳嗽或者打喷嚏时，病毒会随飞沫排到空气中。在重力作用下，飞沫从人体口鼻排出到落地的水平距离一般在一米以内，当人们在进行小于一米的近距离接触时，吸入他人飞沫的概率就会增大，因而会增加病毒感染的风险。

　　当然，一米并不是一个绝对的数字。在相对封闭的环境中，病毒还存在经气溶胶传播的可能，这种含有病毒的小颗粒可以在室内环境中扩散到更远的距离。因此，当人们处于室内、电梯、公共交通工具等相对密闭的空间时，应保持更远的社交距离，与此同时还应采取戴口罩、勤洗手等防护措施，最大程度减少感染风险。

　　在哪些场所必须保持“一米线”安全距离？

　　示范区卫健委提醒广大市民，在公共场所、人员密集区域均要保持“一米线”安全距离。如在商场、超市、酒店、农贸市场等商业场所购物结账时，在医院等公共场所检测核酸、候诊、接种疫苗排队时，在公交、车站等人流聚集区域排队乘车、候车时，都要与他人保持一米以上的安全社交距离。在办公区、会议室等工作场所时，同样应相互保持一米以上的社交距离;在单位食堂排队就餐时，也要做到用餐期间不扎堆、不攀谈。

　　在参加常态化核酸检测时，更要严格落实“一米线”规定，耐心排队等待。排队时，前方人员采集完成后不要立即上前，更不能马上取下口罩张嘴等候采样。应在保持安全距离的基础上，待医生完成双手消毒、拿出新棉签后，再迅速上前脱下口罩张嘴采样。在进行核酸检测的过程中，为避免飞沫传播风险，应全程规范佩戴口罩，避免聚集和相互交谈，如出现憋闷、气短等不适，应立即前往空旷通风处摘除口罩。

　　加强个人防护，除了遵守“一米线”，还要注意什么？

　　在疫情防控期间，还应尽量减少聚会频次、少到人员密集的场所。当人员密集场所中存在潜在感染者时，受到感染的人可能在毫不知情的情况下将病毒传播给家人、朋友和同事，导致病毒快速扩散。此外，日常生活中还要科学佩戴口罩，坚持勤洗双手，注意咳嗽礼仪，经常开窗通风，避免人群聚集，使用公勺公筷……全面增强自身防护意识，严格做好个人防护工作。

　　示范区新冠肺炎疫情防控指挥部提醒广大市民，请务必严格落实“一米线”，非必要不聚集，科学做好个人防护，当好自身健康第一责任人，切实做到人人有责、人人尽责，形成群防群控、联防联控的强大合力，共同守住来之不易的防控成果。（见习记者 郭沛良）

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