口罩是阻断新冠病毒传播感染的重要关口，也是极为重要的健康安全防线。为有效防控新冠肺炎疫情、巩固来之不易的防控成果，广大市民在公共场所应正确佩戴口罩，积极做好个人防护工作，合力筑牢疫情防控屏障。

　　目前，新冠肺炎疫情防控形势严峻复杂，病毒传播速度快、隐匿性强，国内已发现多例因不佩戴口罩或佩戴口罩不规范导致同一时空人员感染的案例。感染者所在区域会形成一定的传播风险，若此时附近的人未规范佩戴口罩，口鼻外露，病毒极易乘虚而入。

　　规范佩戴口罩是预防呼吸道传染病最重要、最有效的方法，也是性价比最高、最简单的个人防护措施。规范佩戴口罩不仅可以减少飞沫量、降低喷射速度，还可以阻挡含病毒的飞沫核，防止佩戴者吸入，减少被感染的风险。广大居民应养成佩戴口罩的良好习惯，外出工作、学习或消费时务必严格规范佩戴口罩，并对身边未佩戴口罩人员及时提醒，让佩戴口罩成为每个人的自觉文明行为。

　　佩戴口罩要正确规范。市民在佩戴口罩时应重视防护细节，选用符合国家标准的一次性使用医用口罩或医用外科口罩；选择口罩时应注意大小合适，确保佩戴口罩后能贴合面部，盖住口鼻和下巴，鼻夹要压实；戴上口罩后，不要随意用手触摸口罩外层，也不要揉眼睛、摸面部等；当口罩出现脏污、变形、损坏、异味时，需及时更换，每个口罩佩戴累计时间不宜超过4小时；在医院等环境使用过的口罩，不建议重复使用；打喷嚏或咳嗽时不需要摘下口罩，可适时更换，如果不习惯，可在摘下口罩后，用纸巾或手部遮掩口鼻，注意纸巾不要乱丢；佩戴口罩期间如出现憋闷、气短等不适症状，应立即前往空旷通风处摘除口罩；废弃的口罩需扔进有盖的垃圾桶，日常注意手部卫生，佩戴和摘下口罩时都要洗手。

　　在人员密集的场所内，规范佩戴口罩不仅是在保护自己，也是在保护他人。当市民处于商场、超市、电影院、展馆和酒店公用区域等室内人员密集场所时，乘坐厢式电梯和飞机、火车、轮船、公交车等公共交通工具时，处于人员密集的露天广场、剧场、公园等室外场所时，在医院就诊、陪护时，接受体温检测、查验健康码、登记行程信息等健康检查时，在餐厅、食堂处于非进食状态时，皆要坚持科学佩戴口罩。

　　口罩虽薄，能防疾病;口罩虽小，彰显文明!示范区疫情防控指挥部提醒，广大市民要持续强化第一健康责任人意识，坚持把规范佩戴口罩当成日常生活的安全标配，切实做到应戴尽戴、凡进必戴和规范佩戴，养成科学规范佩戴口罩的文明习惯，筑牢疫情防控严密防线，共同守护健康平安家园。（见习记者 郭沛良）

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