考试倒计时

课间辅导学生

学生紧张备考

团建活动释放压力

　　临近高考，高三学子进入最后冲刺阶段。记者走进校园，将镜头聚焦他们，记录下他们认真备考的时光。

　　学生调整心态有序备考

　　5月29日上午，记者走进济源高级中学。高三教室里，学生正在进行一周测试。教室内外的高考励志横幅格外引人注目。高考倒计时牌和加油鼓劲的标语张贴在每间教室的显眼处，激励着高三学子备战高考。在这最后的备考阶段，不少学生在教师的指导下，进行自我调整，学习和生活都保持了稳定的节奏，确保以最佳状态迎接高考。

　　“还剩最后一周，我的心情其实挺平静的。高考其实就是检验我这十几年来学习成果的一次考试。高三生活虽然苦，但是我的每一天过得都很充实。”高三(14)班学生牛晨阳说，“现在我复习的重点主要集中在薄弱学科，希望通过针对性的学习能让成绩再提高一些。”

　　面对即将到来的人生大考，学生纷纷表示充满信心。“我的目标是长江大学。根据最近几次的模拟考试成绩，对比往年的录取分数，我还是蛮有信心的。”该校高三学生李张玉说。

　　“走，回家歇一天。”5月30日下午，济源第一中学学生石俊杰走出校门后，家人就迎上前说。临近高考，石俊杰表示，他再调整几天，以平稳的心态迎接高考。与石俊杰同班的张浩然表示，他的目标是郑州大学。最后的几天时间，他也将朝着自己的目标奋力冲刺。该校高三学生牛凯悦表示，高考前还有两次模拟考试，通过考试她将再次查漏补缺，努力在高考中考出理想成绩。

　　教师全程陪伴助力学生考前冲刺

　　5月29日晚8点，济源第一中学高三学生在安静地上自习课。为在第一时间解决学生遇到的问题，各科教师全程陪伴，给学生加油助力。

　　济源第一中学的张林冲不仅是化学教师，还担任高三(30)班的班主任。在学生考前的最后阶段，每天早上5点到晚上10点，他都在教室里忙碌。“针对考前不知所措的学生，我主要带着他们查看每次考试的错题，让他们带着问题回归课本；对于过于紧张焦虑的学生，我重点帮助他们减压并给予鼓励和支持，希望他们平稳、冷静地参加高考，考取理想学校。”

　　济源第一中学高三年级德育处主任王红卫介绍，这段时间的高三模拟考试，不仅可以帮助学生查漏补缺，还可以让他们提前适应考试环境，保持考试状态，尽量将高考当成一次普通考试。

　　高考在即，学生出现紧张和焦虑的情绪是在所难免的。济源高级中学高三(14)班班主任李兆龙介绍，学校专门组织了高考团体辅导，通过团队组建、游戏互动等方式，帮助学生放松身心。

　　家长全力配合做好后勤保障

　　高考承载着无数个家庭的梦想和希望。临近高考，家长也严阵以待、全力配合，做好学生坚强后盾。

　　“高考对我们全家来说是一件大事。在这最后的冲刺阶段，我们家长也在不断调整心态，努力配合孩子，为孩子营造一个良好的考前环境。”学生家长李佩利告诉记者，“孩子每次回家，为了鼓励他，我们都会给他一个拥抱，告诉孩子‘你是最棒的’!”

　　家长赵喜超告诉记者：“我们现在都是以孩子为主导，无论是学习还是生活，都尽量保持和谐稳定，给他准备一些爱吃的食物，谈论一些他感兴趣的话题，提醒他注意休息、适当减压……”

　　对于高考陪考，赵喜超表示：“有些考生认为，家长陪着考试，自己底气可以更足些，紧张感也能消除不少。我们家的孩子比较独立，陪考反而会增加他的压力，影响考试发挥。之前，学校给家长发了高考期间学生在校的食谱，我和他妈妈都觉得挺好的，荤素搭配、营养均衡。所以，在尊重孩子意愿的基础上，我们选择不陪考，高考那两天让孩子专心考试。”（记者 黄一冰 董慧敏）

返回济源网首页 返回新闻列表