义诊现场 图由受访者提供

济源网讯(济源晨报记者 李亚楠)再有几天就要高考了，对于高三学生来说，如何在高考前调整心态，养护身体，以最好的状态迎接考试很关键。今年的高考又恰逢我国传统节日端午节，为弘扬我国传统文化，助力高三学子，临近端午，市高级中学特联合市中医院举行“喜迎端午 助力高考”大型爱心公益活动。画额、猜谜语赢香包、中医义诊等活动受到了师生们的一致欢迎。

早在活动开始前两天，市中医院的专家医师们就特意针对高三学生选配好了具有安神醒脑作用的中草药，经过专业烘焙、粉碎等工序，将调配好的中药材赠与高级中学，并联合该校“歧黄”中医药文化研究社团一起制作了颜色各异的端午香包。该校的国学社则负责将一个个具有传统文化色彩的谜语印在小纸条上，供学生们猜谜。

为了不影响学生们正常上课，活动特意安排在了下午休息的时间。一个个散发着中草药独特香味儿的香包很快便引来了学生们的注意。他们挑选着自己喜欢的香包，并取下对应的谜题进行解答，猜得不亦乐乎。一旁的义诊区更是吸引了众多学生的注意。

“医生，我最近晚上睡觉的时候总睡不好，第二天早上起来很疲惫，怎么办啊?”一名高三男生坐在义诊医生面前，脸色难堪，而在他身后，不少学生表示自己也出现过类似的症状。医生对这名高三学生进行简单咨询后，告诉他这是精神压力大造成的，可以多与朋友或父母沟通，排解压力，并适当听些舒缓的音乐，喝些玫瑰花、合欢花、百合花等花茶放松身心。

几个小时的活动中，包括高一高二在内的数百名学生现场咨询了自己最近出现的不适反应。医生们耐心地对他们进行安抚和讲解，并针对部分颈椎不舒服的学生现场进行按摩理疗。

“其实大多数学生的症状是一样的，是因为临近考试精神压力大造成的。”市中医院治未病科主任医师郑丽告诉济源晨报记者，此次义诊的学生中有高一、高二和高三的，但前两者的症状与后者的症状存在着差异。后者咨询的绝大多数问题就是脸上痘痘增多、晚上休息不好，女生则还会出现月经不调的现象。而这些与他们的精神紧张有很大关系。现场，郑丽和同事对学生们进行了安抚，并给他们提出了不少建议。

“对于孩子们来说，这段时间是他们压力最大的时候。这些现象比较普遍，家长和学生都不必过于担心。”郑丽说，自己在日常工作中也常会遇到家人陪同来就诊的学生，每次自己都会耐心听取学生的倾诉，然后轻声安慰对方并提出建议，采取一些措施来缓解这种症状。比如喝一些具有安神作用的花茶，或听舒缓的音乐来缓解。她建议家有考生的家长应坦然面对高考，不要过多关心孩子，侧面给孩子施加压力。

(原标题：喝花茶、听音乐、多与朋友或父母沟通…… 中医进校园，陪学子轻松迎高考)

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