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最是一年春好处 全民健身正当时

2019-03-13 10:10|来源: 济源网-济源晨报|责任编辑: 何岛

市民在练习瑜伽

市民挑选户外运动装备

健身教练正在给学员指导动作

   迟日江山丽,春风花草香。随着天气转暖,越来越多市民重返“健身舞台”。昨日,济源晨报记者走访发现,我市健身房、瑜伽馆、体育培训班、羽毛球馆等迎来春天,客流量日渐增长。在全民健身热的带动下,各种健身用品热销。

  跑步、减脂、练瑜伽……健身场所人气旺

  昨日上午10点,济源晨报记者来到时代广场某健身俱乐部,看到5位手提运动装备的顾客正在前台咨询办卡业务。该店销售人员介绍:“最近我们店办卡数量明显增长,因此还推出了特色课程,比如一个月减脂精英班、动感单车、高空瑜伽等。”

  走进健身区域,10多名会员正在跑步机上跑步,还有的会员在练习健身器械。“今年过年全家去南方玩了10多天,每天都在吃各种特色小吃,年后上称发现重了3公斤。春天到了,衣服越穿越薄,身上的赘肉再也藏不住了,就赶紧到这里办卡减肥。”市民李女士说,她准备通过健身加节食,一个月内瘦回原来的体重。

  市民黄先生是我市一名资深营养师,对健身颇有研究。平时,他每周都会进行3次以上的快走运动,最近他又到健身房开始进行力量训练。“春天是健身的大好时机,可以增强体能、改善新陈代谢,还能克服春困现象。”黄先生说。

  除了健身房,如今选择瑜伽健身的市民也显著增长。“新学员大部分的诉求是春节后减重或产后修复塑形。”文化城某私人健身会所的张教练介绍,“练习瑜伽不仅可以减脂塑形、提升精气神,还可以帮助改善亚健康状态,天气转暖后基本上每天都有新学员加入。”

  个性化辅导增强身体素质 体训培训机构报名日渐增多

  济源晨报记者了解到,除了健身房、瑜伽馆,选择参加体育培训机构的人也越来越多。

  昨日,在篮球城锦冠体育俱乐部,几十个孩子正在练习篮球。该俱乐部负责人韩笑介绍,随着天气回暖,前来学习篮球的学员也有增加。

  同样,在无限乒乓俱乐部,30多个孩子正在进行乒乓球训练。教练李英航告诉济源晨报记者,春节一过,很多家长带着孩子过来咨询、报名,目前俱乐部已经有100多名学员。

  “现在越来越多家长开始重视孩子的身体素质培养。体育运动不仅可以强身健体,也是一种积极的挫折教育,对孩子的人格塑造也会产生影响。”李英航说,“乒乓球是中国的国球。打乒乓球不仅可以健脑益智,提升身体协调性,还可以预防近视,减轻心理压力。

  近几年,我市青少年体育俱乐部如雨后春笋般涌现,越来越多的青少年通过体育培训得到体育启蒙,培养体育运动技能,提升综合素质。

  运动鞋、冲锋衣、运动水壶…… 健身热带动运动产品热销

  运动衣、运动鞋、背包、腰包……告别寒冬,天气变暖,我市各类运动商品热销。

  “天气暖和了,许多客人都来挑选运动服装。从3月初开始,我们店里的运动裤、运动鞋销量特别好。”在信尧城市广场三楼的一家运动品牌店,一名店员说道。

  如今,运动服已经不能满足户外运动爱好者的需求。冲锋衣、防风衣、帐篷、防潮垫、运动水壶等专业的户外装备更受市民青睐。

  昨日一早,市民朱先生就和妻子一起到宣化街某户外用品商店购买登山鞋。“我和妻子平时比较喜欢登山,但普通的运动鞋在走山路时会有些滑,今天来买两双登山鞋,登山时更安全。”朱先生说。

  济源晨报记者了解到,除了登山鞋,防水的冲锋衣和防晒衣也非常热销。该店店员介绍:“这些天购买运动装备需求的顾客比较多,他们都想把装备配齐,贴近大自然,去享受户外运动带来的乐趣。”

  “10分钟健身圈”活动站点让市民“近”享便利

  昨日上午9点,家住沁园春天的张女士正在小区附近的游园锻炼身体。“自打天一暖和,我每天至少出来锻炼一个小时。”李女士说,“每天在家待着身体都有点僵了,现在天气好,只要家务活儿一干完,我准会到游园锻炼身体。”

  济源晨报记者了解到,不仅如此,她们小区还成立了晨跑小分队,只要在天气良好的情况下,每天早上6点半,队员们会相约出来一起晨跑。“跑完步后,我们还会到游园进行拉伸。游园的健身器材为大家的运动提供了便利。”李女士说。

  李女士和队员们在家门口享受到健康福利得益于我市“10分钟健身圈”硬件设施的打造。济源晨报记者了解到,我市为满足不同层次群众的健身需求,方便群众就近锻炼身体,建立了600余个不同规模的全民健身活动站点,方便市民就近健身,掀起了全民健身热潮。

  近年,我市深入贯彻落实全民健身国家战略,高度重视体育工作,大力发展体育事业,体育设施不断完善,群体活动丰富多彩,先后获得“全国体育先进市”“全国群众体育先进单位”等荣誉称号,以推动全民健身为抓手,促进全民健身和全民健康深度融合,从体育运动中增强获得感和幸福感,共享体育事业发展成果。(济源晨报记者 黄一冰 见习记者 赵俊峻 文/图)

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